Ehi, oltre a felice martedì!

Ho iniziato la mia giornata con una corsa di tempo. Non scavo il lavoro di velocità, tuttavia capisco che devo tornare all’allenamento ora che mi sono ripreso dalla maratona di Los Angeles. Quindi, una corsa di tempo è un grande compromesso.
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Poi, ho preparato un biscotto per farina d’avena. Incredibilmente sano e delizioso! ricetta in arrivo.

La terza parte della splendida difficoltà di modifica di Aveeno riguarda la mente e lo spirito. Sono stato incredibilmente frenetico con il blog e ho viaggiato ultimamente – mi sento di sicuro!

Prendilo? Equilibrio. Ah.

Credo che sia il momento di rivalutare i miei obiettivi del 2013 e tornare in pista. Innanzitutto, voglio concentrarmi su un’alimentazione sana e su sostituti Maglia Palmeiras di zucchero/zucchero. Ho anche bevuto molto a Las Vegas, quindi è in ordine una grande disintossicazione. Niente di grave, solo un focus su un’alimentazione sana.

Come le ciliegie. Sì, quando inizia la stagione di Cherry?! #Amore

Secondo, ho bisogno di iniziare ad allenarti per il Born to Run 30 Miler! Ahhhh! Questo è spaventoso. Non riesco ancora a credere di essermi registrato. Cosa stavo pensando?!

Capisco che dovrebbe essere solo per divertimento, ma allo stesso modo non voglio morire. Oggi cercherò di studiare alcuni piani di formazione ultra e ne sceglierne uno. Non ho tempo per prevenirlo: la gara è a soli 7 settimane di distanza!

Organizzare mi aiuterà a sentirmi molto meglio, quindi ci sono!

Inoltre, questa domenica è Pasqua e sto guardando avanti per arrivare in chiesa e pregare difficile per il perdono di Las Vegas per ottenere il cuore del mio lil e lo spirito sani.

Perché sono abbastanza sicuro usare così tanto trucco è un peccato … lo so. Mi dispiace.

Dio benedica la mini-monica.

Domanda: cosa puoi fare per te stesso questa settimana per aiutarti a far sentire la tua mente e lo spirito sano?

Divulgazione: la compensazione è stata fornita da Aveeno per mezzo di Glam Media. Le opinioni espresse nel presente documento sono quelle dell’autore e non sono indicative delle opinioni o delle posizioni di Aveeno.

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