sulla casa del metodo da Paso Robles Ci siamo fermati a Santa Ynez per il gas e per il pranzo. È una città molto piccola, quindi non avevamo molte opzioni. Il fienile rosso ha funzionato.
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Ho ottenuto la combinazione di mezza insalata / mezzo sandwich – con insalata di uova e un’elegante mela e insalata di noci. La cameriera ha chiesto se andava bene che è arrivato su un panino di brioche, ho detto: “Sì, dire grazie a te.” Comunque ho pensato: “Inferno sì, voglio un panino di brioche!” È strano?

Quindi, abbiamo fatto un pit stop a casa dei miei genitori per un po ‘di Pan Dulce. Ok, non siamo venuti solo per il pane meraviglioso, era un vantaggio

Questa mattina sono diretto a lavorare per 2 primi clienti. Desidero fare un allenamento, tuttavia è il nostro giorno di celebrazione mensile (leggi: giorno in cui cerchiamo davvero di offrire una vendita di vendita), quindi molto probabilmente mi verrà messo in giro. È difficile avere un ottimo allenamento nel mio centro fitness e questo è aggravante

Ad ogni modo, mi sono appena messo le scarpe che ho usato per la gara di ieri da quando desideravo dirti che questa era la prima volta che usava una scarpa con meno supporto in una gara – così come mi è piaciuto! Quindi, ho capito che tutto il fango dalla sezione del percorso del percorso essiccato e ora è sporco intorno a casa mia. FML.

Immagino di dover pulire l’intera casa oggi. (Sì, stamattina ho camminato in qualche modo in cerchio, mettendo via le cose, preparando il caffè, alimentando il felino – ovunque.)

Per le prossime sei settimane lavorerò con Aveeno per far apparire diversi argomenti di vita sani. Oggi parliamo di superfood!

Ho trascorso molto tempo a esaminare i miei messaggi / il diario alimentare negli ultimi mesi e mi sono reso conto che ho utilizzato per mangiare molto più pulito e molto più cibi molto più molto. Quando ero vegetariano ero molto più consapevole di ciò che ho messo nel mio corpo da quando ho dovuto controllare le etichette tutto il tempo <- mi sono rilassato su questo. Quindi, sono difficile mangiare tre cibi molto ogni giorno questa settimana! Allo stesso modo sono difficile prevenire lo zucchero bianco e la farina bianca questa settimana. Ho intenzione di evidenziare mantenerlo pulito e colorato. Ecco alcune risorse per elenchi molto alimentari: Dr. Oz's 5 molto cibi da mangiare ora Web md molto cibi tutti hanno bisogno DOMANDA: Influenciamoci a vicenda con il nostro sudore: qual è il tuo allenamento oggi? Domanda n. 2: quali vecchi cibi mangerai questa settimana ?? New Aveeno® Pure Renewal ™ ti consente di rinnovare i capelli Naturalmente equilibrato Specifica quotidianamente. A differenza dei normali shampoo, questi solfato Le formule gratuite hanno un estratto di alghe in bilanciamento; riportare i capelli al suo naturalmente sano, molti equilibrati specificano con ogni lavaggio, per magnificamente Capelli dall'aspetto sano. Scopri molto di più proprio qui http://bit.ly/a1cjwg Divulgazione: il pagamento è stato offerto da Aveeno® tramite Glam Media. Le opinioni espresse nel presente documento sono quelle dell'autore e non sono indicative delle opinioni o delle posizioni di Aveeno® Inviami la cartella di lavoro Salva La condivisione è la cura! Condividere Tweet Spillo Condividere Posta Condividere Continua a scegliere questi: Calendario di allenamento per i corridori con esercizi e suggerimenti - dicembre 2019 Calendario di allenamento per i corridori con esercizi e suggerimenti - dicembre 2019 allenamento e calendario per dicembre. Calendario stampabile totalmente gratuito per nuovi corridori con esercizi di peso corporeo e runninL'elenco supremo degli obiettivi di corsa per il nuovo anno L'elenco supremo degli obiettivi di corsa per il nuovo anno L'elenco supremo degli obiettivi di esecuzione per il 2022. Guida di lavoro obiettivi di lavoro di Capodanno per stabilire i tuoi obiettivi di corsa più raffinati ancora! Fai il tuo migliore (anche quando fa schifo) Fai il tuo migliore (anche quando fa schifo) Fai il tuo meglio anche quando è difficile. La risoluzione del mio nuovo anno era fare del mio meglio. Gestire la motivazione anche se le maratone a Corri Eat Eat Repeat Q&A-May Parte 1 Corri Eat Eat Repeat Q&A-May Parte 1 Possono preoccupazioni e risposte: 1 Le tue preoccupazioni dalla corsa Eat Instagram Story Box. Stiamo parlando di quello che ho fatto Riepilogo e foto della gara di mezza maratona Disney Riepilogo e foto della gara di mezza maratona Disney Disney World Half Marathon Race Ricap, valutazione e foto in esecuzione. Esegui foto del programma di gara preferite Disney e Disney World Marathon Training Week 1 Disney World Marathon Training Week 1 Dopey Difficoltà di allenamento della settimana 1 Bene ... quando ho scelto di registrarmi per gestire la difficoltà dopey la scorsa settimana sono stato principalmente sorpreso ⚡ di Shareaholic .