Motivazione lunedì – regala ojai con me!

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Capisco che questo è l’ultimo minuto, tuttavia gestirò la mezza maratona di Ojai domenica! O
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Questo fa parte del mio obiettivo “13 13s nel 2013”, così come lo sto spremendo dal momento che ho capito che ci sarà una pausa in mezze maratone durante l’estate. Devo farlo entrare

Se vuoi correre la mezza maratona questa domenica 28 aprile

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Fammi capire se esci. Sarò lì in questo modo:

Motivazione in esecuzione:

Mini-goal del lunedì:

1. Snack pulito, non casuale.

2. Pulire. Tutto quanto.

3. Aggiorna il calendario/crea piani di viaggio.

Domanda: quali sono i tuoi mini-goal per la settimana?

Inviami la cartella di lavoro

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