Snowbirds

Ben e io ci siamo sentiti assolutamente come snowbirds questo fine settimana. Siamo andati in Florida per un giorno e mezzo e siamo tornati a questo! Questa è la prima volta che la mia piccola automobile ha mai sentito la neve. Mi sono sentito male per averla lasciata fuori dal freddo questo fine settimana?

Non avevamo un raschietto per il ghiaccio, quindi Ben doveva usare il braccio!
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Dopo un sabato piovoso, questa mattina sembrava che sarebbe stato meraviglioso! Eravamo molto tristi di andarcene così presto.

Ho anche fatto una foto con Babbo Natale alla mostra d’arte. Buon Natale!!!

Il fine settimana è andato troppo in fretta, ma ci siamo divertiti benissimo con la famiglia di Ben.

Ho fatto pipì in una porta di porta, ma mi sono assicurato di bussare per primo.

A causa di questo segno molto professionale:

Ieri sera abbiamo preparato i biscotti e ho mangiato troppi. Cosa c’è di biscotti appena sfornati che li rende come crack? Mangio sempre un sacco di pastella più un sacco di biscotti. Dannazione.

Abbiamo raddoppiato anche il lotto!

Questa mattina ci siamo svegliati presto considerando che il nostro volo è partito a mezzogiorno. Volevamo passare un po ‘di tempo in più con tutti. Ho preparato un po ‘di farina d’avena e siamo usciti.

Ho anche provato questo nuovo succo: mirtillo rosso. È stato bello, ma non mi sentivo molto più eccitato.

Sulla strada per l’aeroporto abbiamo attraversato DD. Ho anche avuto un boccone del panino per la colazione di Ben. Non è stato niente di eccezionale.

Ho portato una mela rossa lucida e una manciata di salatini per il giro in aereo.

Ero triste di lasciare la Florida?

Quando siamo arrivati ​​a MD, sono rimasto scioccato nel vedere questo – Snow! Ho sentito la notizia che nevicava, ma immagino di non voler crederci?

Erano circa 3 quando siamo tornati a casa. Ero affamato! Ho rapidamente preparato un hamburger vegetariano, patatine e hummus con carote per pranzo. Ho anche rubato un boccone della pizza di Ben.

Poi, io e Ben abbiamo fatto un sacco di vestiti e abbiamo fatto una lunga passeggiata. È stato così bello fare un passo in giro anche se faceva freddo !!!

Ora sto mangiando cereali e blog. Siamo rimasti alzati fino a tardi nelle ultime due notti, quindi è quasi il momento di andare a letto per me!

Hope you people had a terrific weekend too ? See ya tomorrow morning!

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